Nasza oferta
Zajęcia
Fitness
Kondycja i spalanie: Step, Zumba. Wyszczuplanie i modelowanie: BUP, Body Pump. Wzmocnienie i relaks: Brzuch & Stretching.
Zajęcia
taneczne
Salsa Solo - to świetna zabawa łącząca naukę kroków salsy, merenque, samby, cha cha i tanecznych ozdobników, podkreślających kobiecość w tańcu i jej naturalne piękno. Na kursie Panie nauczą się panować nad własnym ciałem, dodatkowo poprawiając kondycję.
Zajęcia
dla dzieci
Zajęcia taneczne - ogólnorozwojowe zajęcia taneczno – ruchowe dla dzieci w wieku od 3 do 5 lat. Na zajęciach realizowany jest program tańca hip-hop/new style, tańca towarzyskiego oraz nowoczesnego. Podczas zajęć dzieci uczą się prawidłowej postawy.
Aktualności
Z powodu dużego zainteresowanie Gimnastyką odchudzającą rozpoczynamy nabór chętnych Zajęcia oparte są na elementach ćwiczeń fitness, stretching’u i pilatesa, pomagają w kształtowaniu zdrowej i wysportowanej sylwetki, wzmacniają mięśnie, polepszają kondycję. Bardzo zalecamy je dla osób z nadwagą, które wprowadzając niezbyt intensywny wysiłek, za to wykonywany regularnie dwa razy w tygodniu, świetnie spalą zbędne kilogramy. Na zajęciach odnajdą się również osoby młode, dla których inne zajęcia z naszej oferty są za intensywne. Zapisy w recepcji klubu lub telefonicznie!
Grafik zajęć
Zajęcia taneczne Fitness
Fitness: BUP, Shape, Body Pump, Body Pump Man, Step, Pilates, Brzuch&Stretching
Taniec dla dzieci od 3 lat i młodzieży: Baby Balet, Hip-Hop, Videoclip Dance, Latino Dance
Taniec dla dorosłych: Zumba, Salsa Solo, Salsa Pary
zobacz pełny grafik zajęć »
Instruktorzy
Klaudia Ostrowska
Instruktor aerobiku i fitness
Katarzyna Agafonow
Instruktor tańca
Artykuły

Ze swojego doświadczenia wiem, że często szkoda czasu na dłuż... czytaj więcej »

Wybierając się do fitness klubu po raz pierwszy stajemy przed poważnym wyborem - które ... czytaj więcej »

Kontakt
Guarana Fitness
Klaudia Ostrowska
ul. Dmowskiego 2
16-400 Suwałki
Godziny otwarcia
Pon., Śr., Pt. - 16:30 - 22:00
Wt., Cz. - 15:30 - 22:00
Telefon / e-mail
tel.:
kom.: 501 674 545
e-mail: kontakt@guaranafitness.pl

Masz pytania? Napisz do nas :-)